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Omega 3 Fischöl oder Algenöl – Welche Wahl ist die Beste?

Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für unsere Gesundheit. Doch bei der Wahl der richtigen Quelle stellt sich oft die Frage: Fischöl oder Algenöl? In diesem Beitrag erfährst Du, warum hochwertiges Fischöl – insbesondere unser BioCell O2 Fischöl – die beste Wahl für Deine Gesundheit ist.


Frau sitzt am Wasser. Omega 3 Öl.
Aquatische Omega 3 Fettsäuren sind am Besten für den Menschen geeignet.

Vorteile von Omega 3 Fischöl

Ein hochwertiges Fischöl liefert eine natürliche Vielfalt an Omega-3-Fettsäuren. Unser BioCell O2 Fischöl bietet dabei unschlagbare Vorteile:

  • Beste Wirkung: 5 ml BioCell O2 Omega 3 Fischöl enthalten 4.600 mg Fettsäuren in natürlicher Triglyceridform mit 1.130 mg Omega-3 inklusive DHA, EPA und DPA – etwa dreimal so viel wie herkömmliche Fischölkapseln.

  • Höchste Reinheit: Durch einen speziellen Herstellungsprozess schmeckt unser Fischöl frisch und mild zitronig – ganz ohne fischige Beinote oder künstliche Zusatzstoffe. Zudem bietet es einen effizienten Oxidationsschutz.

  • Klinisch getestet: Die Bioverfügbarkeit und Wirksamkeit unseres Fischöls wurde durch klinische Studien bestätigt. Jede Produktionscharge wird durch ein Sensorik-Panel geprüft.

  • Nachhaltigkeit: Unser Fischöl stammt aus zertifiziert nachhaltigem Fischfang mit 100 % Rückverfolgbarkeit bis zum Fangschiff.

  • Für jede Lebenslage: Dank strenger Qualitätsanforderungen wird unser Fischöl auch für Sportler, Schwangere und Babynahrung verwendet.


    Fische am Fjord auf einem Holztisch. Omega 3
    Fischöl bietet als Vollspektrum Omega 3 neben DHA und EPA auch weitere essentielle Fettsäuren.

Nachteile von Omega 3 Fischöl

  • Begrenzte Skalierbarkeit: Die nachhaltige Fischerei kann nicht die gesamte Weltbevölkerung versorgen.

  • Nicht vegan: Wer eine pflanzliche Alternative sucht, greift auf Algenöl zurück.

  • Verarbeitung nötig: Hochwertiges Fischöl durchläuft mehrere Reinigungsschritte, um höchste Reinheit und Qualität zu gewährleisten.


    Algen am Meer.
    Omega 3 Algenöl.

Vorteile von Omega 3 Algenöl

Algenöl ist eine pflanzliche Alternative zu Fischöl und bietet folgende Vorteile:

  • Vegan & hypoallergen – Ideal für Menschen, die auf tierische Produkte verzichten oder empfindlich auf Fisch reagieren.

  • Nachhaltig & zukunftsfähig – Mikroalgen können in Tanks gezüchtet werden, was eine nachhaltige Omega-3-Quelle ermöglicht.


Nachteile von Omega 3 Algenöl

  • Weniger stabil – Algenöle oxidieren schneller als Fischöl und haben oft eine kürzere Haltbarkeit.

  • Konzentrate statt Vollspektrum – Die meisten Algenöle enthalten oft nur DHA. Nur wenige enthalten EPA und DHA, während hochwertiges Fischöl weitere essenzielle Fettsäuren bietet.


Fazit – Warum BioCell O2 Omega 3 Fischöl die beste Wahl ist

Während Algenöl eine Option für Veganer ist, bietet hochwertiges Fischöl eine überlegene Nährstoffvielfalt, Stabilität und Wirksamkeit. Unser BioCell O2 Fischöl ist nicht nur klinisch getestet, sondern auch nachhaltig und von höchster Reinheit. Mit seinem hohen Omega-3-Gehalt ist es die ideale Wahl für Deine Gesundheit.


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